понедельник, 20 ноября 2017 г.

Медициной доказано, что это самая лучшая тренировка для мозга…

Я просто не представляю свою жизнь без рукоделия! И всегда с нетерпением жду выходных, чтобы снова с удовольствием заняться любимым видом творчества. Ведь не зря даже существует такое высказывание: «Творчество — один из основных источников радости». И в этих словах кроется глубокий смысл. С каждым днем число людей, желающих заниматься рукоделием, растет. Можно сказать, что сейчас наблюдается настоящий бум на изделия, сделанные своими руками. Вспоминаются бабушкины секреты, изобретаются новые техники рукоделия… И для этого существует много причин! Но далеко не все знают, что рукоделие способно улучшить здоровье. Этот вид творчества пользуется большой любовью женщин, как антистрессовое средство. Занятия творчеством способны нормализовать работу многих систем нашего организма. Круче всякой медитации!
Относительно недавно я узнала о том, что медицина официально признала положительное влияние рукоделия на развитие обоих полушарий головного мозга. Творчество помогает снять стресс‚ восстанавливает биоритмы организма, улучшает мелкую моторику рук, и это далеко не весь список положительного влияния, которое оказывает рукоделие на человека.

Рукоделие своими руками


Тренировка ума
Во время творческого процесса активно задействуется мозг, особенно правое полушарие. А оно отвечает за обработку невербальной информации, а именно: за воображение, пространственную ориентацию, интуицию и эмоции. Как мышцы атрофируются без работы, так способности правого полушария ослабевают, если их не использовать.
Чтобы восстановить работоспособность творческого правого полушария, иногда просто стоит взяться за кисть или спицы. Не зря президент Эйзенхауэр и сэр Уинстон Черчилль, несмотря на занятость, всегда находили время для рисования. Они не стремились создавать шедевры, зато хорошо понимали, что напряженная умственная деятельность требует переключения.
Польза рукоделия
  • Укрепление нервной системы
  • Улучшится психическое состояние. Решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
  • Удовольствие и стрессоустойчивость
  • Ученым удалось разгадать механизм позитивного воздействия занятий творчеством. Увлеченность работой создает в головном мозге положительный очаг возбуждения, а приятные эмоции усиливают его потенциал. Возбуждение, исходящее из этого участка, подавляет механизм возникновения стресса.

Развитие
Нет ничего страшнее для женщины, чем быт, ведь погрузившись в него с головой, можно забыть обо всём на свете. А вот занятия рукоделием повышают концентрацию, стимулируют процесс придумывания чего-то нового, а также развивают собственный стиль и вкус к жизни.
Похудение
Люди, которые ежедневно находят время для рукоделия, не только живут дольше, но и меньше страдают от лишних килограммов. Полчаса за пяльцами приносят им гораздо больше радости, чем пирожные или шоколад! Медики подтверждают: хобби — отличное средство от ненужных килограммов.
Улучшение работы внутренних органов
Рукоделие получило такое название, потому что почти все действия производятся руками. На поверхности ладони располагается большое количество активных точек, представляющих собой проекцию различных органов и систем человека.
Когда мы занимаемся рукоделием, то, кроме удовольствия от самого процесса, стимулируем работу нашего организма. Массируя определенные точки, можно воздействовать на внутренние органы, с этими точками связанные. Рукоделие в этом случае выполняет функцию всестороннего массажа.
Экономия
Умение шить или вязать, делать мягкие игрушки или другие изделия-подарки, значительно экономит семейный бюджет. А может так статься, что любимое хобби неожиданно станет дополнительным источником дохода или даже вырастет до целого бизнеса.
И это далеко не полный список всех положительных сторон творчества! А еще редакция «Так Просто!» подготовила для тебя небольшой перечень знакомых тебе видов рукоделия и их влияния на организм.
Вышивка
Этот любимый многими вид рукоделия лечит головные боли, шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок и профессиональные заболевания рук.
Бисероплетение
Кто бы мог подумать, но такое привычное для девочек-подростков плетение фенечек может вылечить бессонницу и рассеянное внимание. Бисероплетение помогает при головных и зубных болях и нарушении обмена веществ. Оно является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора.
Плетение из лозы
Если ты страдаешь от нервноо тика, депрессии, гипотонии, умственной усталости, упадка сил и головных болей из-за перегрузок, начни пробовать плести изделия из лозы. Этот вид творчества укрепляет память и убирает лишнюю агрессивнось.
Шитье
Шитье помогает при болезнях сердца, связанных с нарушением ритма. Снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются нервные срывы, головные боли, бессонница и усталость.
Лоскутное шитье
Лечит головные боли, различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, уменьшает носовые кровотечения, улучшает свертываемость крови.

Вязание на спицах
Помогает при болезнях нервной системы, травмах позвоночника, сотрясении мозга, а также способствует скорейшему выходу из депрессии и помогает переносить тяжелые потрясения.
Вязание крючком
Избавляет от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, снимает повышенную утомляемость и боли из-за старых травм.

Рукоделие дает чувство удовлетворения, питает тебя положительными эмоциями и защищает от житейских проблем. В доме, где много вещей, созданных с душой и любовью, реже слышны ссоры и чаще звучит смех, ведь мир создателя наполнен спокойствием и умиротворением.

Источник

Рукодельница взяла лоскутки красивой ткани и сшила их по диагонали. За 40 минут изготовила прекрасную вещь…

У каждой швеи всегда остаются лоскутки красивой ткани. Некоторые из них отличного качества и приятной расцветки, но их размер слишком мал для того, чтобы что-то сшить из них. Выходом может стать изготовление предметом в лоскутной технике, например лоскутного одеяла. Красиво и очень просто.

Переделываем вещи


Для этого одеяла, дизайн которого придумала рукодельница Валери Несбитт из Великобритании подойдут длинные и узкие лоскутки. В своем видео Валери показывает как изготовить эту прекрасную вещь всего за 40 минут.
Валери использует полоски шириной около 6 см и длиной около метра. Она соединяет концы полосок перпендикулярно друг другу и сшивает их вместе по диагонали, отрезая лишние края. Такой способ делает узор более интересным и объемным. В результате таких операций получается длинная полоска из лоскутков (около 30 полосок длиной). Эту длинную полосу Валери складывает пополам и сшивает по краям, получая деталь в два раза короче шириной в две изначальные полосы. В конце разрезается край. Этот процесс повторяется до тех пор, пока ширина полотна не достигнет 32 полос. Весь процесс занимает около 40 минут.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=KNoZXjt_Ay0

В результате работы получается прямоугольное полотно, из которого можно сшить одеяло или покрывало. Следует лишь обработать края или пришить понравившуюся отделку.

Источник

воскресенье, 19 ноября 2017 г.

Как связать следки двумя спицами: технология, схемы, описания…

С каждым годом следки становятся все популярней. Их используют в качестве домашних тапочек, так как это удобно, практично и очень красиво. Если хотите научиться вязать красивые следки на двух спицах, тогда эта статья станет вам надежным помощником в этом деле. Также ниже вы сможете найти схемы с пошаговым описанием работы.

Как связать следки на двух спицах: технология


https://www.youtube.com/watch?v=VVsumO8n-kQ
Технологий вязания следков много. Для их исполнения можно использовать четыре спицы, спицы кругового варианта, крючок. Мы же рассмотрим один из простейших – следки на двух спицах. Даже начинающая рукодельница сможет без особого труда исполнить такую работу.

Что касается самой технологии вязания следков, то их три:
  1. Первая предусматривает начало вывязывания изделия с носка. Набирается минимальное количество петелек, далее при помощи накидов количество петель увеличиваются.
  2. Вторая – это вязание с верхней части (пятки), которое спускается к носку. Такие следки вяжутся по принципу носков.
  3. Третья – поперечная. При этой технологии следок вяжется от одного края к другому, после чего сшивается.
Ниже рассмотрим разные варианты вязания следков, а пошаговые инструкции помогут выполнить работу без труда.

Как связать следки на двух спицах для начинающих с фото


Для вязания следков готовим необходимый инвентарь. Для работы понадобятся:
  • Толстая пряжа для основы.
  • Тонкая пряжа для украшения зубчики.
  • Спицы No4 (в нашем случае круговые).
  • Иголка с ниткой для сшивания.
Начинаем работу:
1. Набрать 87 петель, вывязать 10 и лицевых, и изнаночных рядов лицевыми петлями, прибавляя в конце каждого ряда по одной петле. В итоге получается 97 рабочих петелек.

2. Провязать лицевыми, ряд тонкой нитью.
3. Сделать узор зубчики. Как его сделать, показано на видео.
https://www.youtube.com/watch?v=6sPtU4nfXt4
4. Получается вот такая «дырявая» часть.

5. Ее сложить пополам и, вводя спицу в нижние петли (на фото показано, какие петли нужно подцеплять), собрать зубчики.

6. Собрать зубчики пряжей основного цвета.

7. Поднять 8 рядочков резинкой 1Х1.

8. От края вязки провязать 30 петелек основной нитью и ввести тонкую нить для зубчиков, провязав и оформив их на средних 37 петлях.

Должно получиться вот так.

9. Собрать центральные зубчики таким же способом, как описано выше.

10. Продолжаем работу только над бугорками.

11. Отложить по 12 петелек с двух сторон над зубчиками. Средние 13 вязать резинкой 1Х1, в каждом ряду соединяя последнюю петлю с одной отложенной.

12. Формируем переднюю часть следка. Должен получиться такой носок.

13. Теперь сделать два ряда по рисунку по всей работе и закончить вязание следка.

14. Край обвязать крючком, применяя столбик с накидом.

15. Получаются такие прикольные следки.



https://www.youtube.com/watch?v=hK8PeZBIplU


Источник